تحظى ألعاب الفنون القتالية والتي تعتمد على الدفاع عن النفس بأنواعها المتعددة (آيكيدو، الكاراتيه، الجودو، الكونغ فو، التايكوندو، الملاكمة، المصارعة، جيو جيتسو) بشعبية كبيرة في العالم خصوصاً لدى الشباب والأطفال من الجنسين. فهي تساعد على اكتساب الثقة في الدفاع عن النفس، تعلم الانضباط، زيادة قوة التحمل للجسم، ارتفاع مستوى اللياقة، حماية الجسم من الامراض، تقوية الذاكرة ومهارات التعلم والتركيز،ا لتخلص من الاكتئاب والملل، كما وانها تساعد في مواجهة كل أشكال التنمر الآخذ بالازدياد في ظل وجود وسائل التواصل الاجتماعي المسيطرة على حياتنا.
فإذا كنتم تريدين تربية أطفال أصحاء، تعرفوا معنا على أهمية وفوائد الفنون القتالية مع مدرب الفنون القتالية المحترف محمد عدرا من خلال هذا الفيديو.
تقرير: ناديا الحلاق
تنفيذ: غادة مسلم
